乳腺小叶增生要注意什么?乳腺小叶增生的注意事项如下：
1、在生活中要注意自己的饮食结构，尽量少吃带有辛辣刺激性的食物，对于乳腺小叶增生治疗期间更要注意饮食的调节。
2、我们知道女性都是爱美的，但是为了自己的健康，尽量少用含有大量激素的化妆美容品;还有生活中少吃含有激素类的滋补品。
3、在生活中女性朋友要注意劳逸结合，不要经常出现过度劳累现象，每天适当的参加一些体育活动，可以帮助女性增强自身的免疫功能。
4、女性发生乳腺小叶增生主要原因就是性生活不和谐导致的，因此在生活中女性一定要有规律的性生活，这样有助于调节体内的激素平衡。
5、发生乳腺小叶增生后，一定要注意保持心情舒畅，及时避免情绪波动的发生，不要因为患病而导致长时期精神抑郁，特别要注意的是在月经期来前面更应该保持心情愉悦。
6、患有乳腺小叶增生的女性一定要注意提高自我保健意识，因为小叶增生具有很高的癌变率。因此在生活中一旦发现乳房出现肿块，或者在月经期间出现乳房胀痛和乳头有溢液，就要及时到专业的医院检查诊疗。
此外，常州红房子医院医生介绍还介绍说：乳腺小叶增生要注意什么。广大女性朋友也需要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到正规医院检查，以防隐患。
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