武进产后阴道松弛怎么办?
不少女性婚后都会遇到产后阴道松弛这种情况，阴道松弛多因女性婚后长期的性生活，尤其是分娩或外伤造成相关肌肉撕裂或变薄所致。由于阴道随着增长扩大，阴道壁弹性减弱或丧失，其缩小阴道的功能即有不同程度的减弱。
因而，性生活的质量也随之有不同程度的降低。但是随着医疗技术的发展，医学上对于这方面的修复技术也不断新出。因此如果您产后出现阴道松弛，完全可以利用科学的技术拒绝产后阴道松弛，重新恢复新婚前的紧致感。
【韩式无痕阴道紧缩术——女性做阴道紧缩术的较佳选择】
常州红房子医院采用的技术是“韩式无痕阴道紧缩术”，该技术突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷，该技术不单是切开后逢合，仅仅缩小阴道而已，还要增多和加深阴道粘膜皱褶，并保护阴道感受和分泌功能，恢复收缩功能。
产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实：
1、提肛运动，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
2、收缩运动，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
3、屏住小便，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
4、其他运动，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
以上都是常州红房子医院专家对武进产后阴道松弛怎么办的一些解析，如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，您也可以直接在线预约挂号，或拨打免费健康热线：0519-83336707，来院可以优先就诊，不需排队等候。专家将亲自为你诊断、解答。
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