冬季预防阴道炎的几个好习惯？冬天气候寒冷干燥，女性免疫力下降，就容易患上各种妇科疾病，特别是阴道炎。因为为了保暖，很多女性就会穿很多厚重的衣物，透气性差，就会成为细菌的“温床”，尤其是喜欢穿紧身裤、打底裤的女性，很容易患上细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等阴道炎症。要想预防阴道炎就要养成以下几个好习惯：

　　1、便前洗手

　　人的双手粘有大量病原微生物，例如衣原体、支原体等，它们可以通过上厕所后侵入尿道引起感染，所以养成便前洗手的好习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的清洗顺序

　　平时要养成良好的个人卫生习惯，经常清洗外阴和肛门，但清洗时要讲究顺序，要先洗外阴再洗肛门，千万不可反其道而行之。

　　3、外阴洗剂和卫生巾的选择

　　这两种用品一定要买正规厂家的产品，避免劣质产品破坏阴道的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。卫生巾不宜久存，以免滋生细菌，从而引发外阴和阴道感染。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，不然会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频率，每周性生活超过3次的女性，其阴道感染发生率大为增高。

　　5、注意个人卫生

　　要勤洗澡，勤换洗内裤，特别是新内裤或长时间不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要穿透气好、吸湿性强的棉质内裤，尽量少穿紧身裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　温馨提示：以上是常州红房子妇科医院专家对“冬季预防阴道炎的几个好习惯”的介绍，希望对大家有所帮助。如果想要做妇科疾病检查治疗，一定要去正规医院，这样才能保证效果。如需了解更多的妇科疾病信息，请在线咨询我们的专家，我们将为您竭诚服务。

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