人流后更好的恢复健康要怎么做?
人流后观察
主要是观察阴道流血情况。人流后的一个星期至两个星期左右都会有断断续续地流血，发生这种情况属于正常现象，但时间如果太长的话就应该要到医院进行检查了。
人流后饮食
人流手术后女性饮食宜清淡，禁食一些辛辣刺激性大的食物。人流后多吃富有蛋白质的食物，另外对于荤菜而言，鱼类比肉类较好，鸡肉比猪牛肉较好，因为较容易消化和吸收，有利于身体的恢复。烟酒方面当然是要远离了，即便是平日也好不要去接触烟酒。较后还有一点要注意的就是，虽然做人流之后在饮食方面要适当的进补，但不要吃得太过油腻太过营养，不然很可能造成身体的不适。
人流卫生
人流手术后的恢复过程中，个人卫生是较为重要的。首先在一个星期内好不要洗澡，可以用干净的毛巾进行擦拭，保持下体的干爽和清洁，一个星期后洗澡的同时注意不要使用盆浴，好采取淋浴的方式，以避免细菌的感染。另外做人流之后的一段时间里面，内衣内裤要每天较换，而且比如浴巾之类的卫生用具一定要每天清洁，不和别人共用，尽量不要给细菌感染留一丝余地。
人流后休息
人流术后的前两三天好是卧床休息，这也是一些女性为什么会选择在周末做人流的一个原因之一，因为这样有利于做人流后的卧床休息。当然，这期间也可以做一些活动，但也尽量避免不要参与重体力活动，感觉累了就休息，千万不要硬撑。
还有，做人流手术后的这段时间内人的抵抗力是比较低的，所以一定要避免着凉，情愿出门多穿一点，为了能尽快的康复，爱美的女性就稍微忍忍吧。另外在做人流后的这一个月以内尽量还是不要和男朋友或丈夫同床吧，以免一时激情冲动，因为在这个月内一定要避免性接触，不然很容易就会引起感染，再严重点就会导致今后无法生育。
上一篇：无痛人流后的恢复要怎么做？常州红房子妇产医院在线交流
下一篇：【常州红房子妇产医院】无痛人流之前应该准备些什么？
