功血可引起女性贫血的发生

文章来源:常州红房子医院 发布时间:2017-03-30 15:45:33
  功血可引起女性贫血的发生?预防功血注意保持良好心情?功血,其症状常常有不规则出血,例如月经量多、经期紊乱、月经淋漓不净、月经提前、经期紊乱等。红房子专家介绍,功血可引起女性出现贫血、引起女性不孕的发生,如何预防功血呢?

  首先,注意保持良好的生活习惯

  在日常生活中,熬夜成为了很多人的习惯,不管是熬夜工作,还是熬夜看电视、安排丰富的夜生活等,都可使得身体过度劳累,生活无规律,过度劳累会引起内分泌紊乱,促使青春期功血的发生。

  其次,要注意保持良好的心情

  不管是面对工作还是学习等,都要注意保持良好的心情,避免过度紧张、精神刺激,红房子专家提醒,情绪异常或者受到精神刺激,可引起青春期功血的发生。所以女性朋友面对压力、不愉快的事情,都要注意排解不良情绪,保持心情愉快。

  另外,要注意饮食健康

  女性朋友在日常饮食中,要注意保持营养均衡,例如蛋白质、铁维生素等各种营养物质都要摄取到,例如在饮食中肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等都要合理搭配。这是因为合理膳食既有利于改善机体代谢,并且还有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血的症状。

  最后,注意保暖

  在日常生活中,特别是在经期,女性朋友要注意保暖,随着天气的变化及时增减衣物,在经期要注意避免一些生冷的、寒凉性的食物,避免淋雨等,以免影响到内分泌,引起经期、经量出现变化。

  温馨提醒:面对月经不调,例如月经推迟、月经量多或者少等异常状况,很多女性都未能及时就医检查治疗,给健康带来影响。为了女性的健康,为了女性的生育能力,对待异常情况要积的进行检查、治疗。

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