患有月经不调要如何调理?红房子专家介绍如下：

　　●防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　●尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　●必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　●调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　●多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　中西医内分泌平衡疗法—内分泌不孕的终结者

　　常州红房子医院专家在月经不调的治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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　　温馨提示：上述就是为大家介绍的患有月经不调要如何调理?全部内容了，如果您在生活中也是患有这种疾病的话，一定要及时的进行治疗，不然长期的月经不调会对患者的正常工作和生活造成很大影响的，所以我们在生活中必须要重视这种疾病的发生。

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