要如何预防盆腔炎呢？在现实生活中，很多女性受到疾病的困扰，特别是一些职场上的女性既要承担工作上的压力，又要接受生活上的压力，导致她们很容易受到妇科疾病的缠身，其中盆腔炎就是常见的一种。女性朋友为了自己的健康，一定要做好盆腔炎的预防工作。那么，要如何预防盆腔炎呢？

　　专家指出，盆腔炎的预防要注意以下事项：

　　1、注意经期的清洁卫生

　　女性在月经来潮的时候，子宫内膜剥脱后随经血流出，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平常也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

　　2、多吃清淡的食物

　　饮食上也要格外注意，盆腔炎的治疗非常重要，及早治疗是关键。但除了正规的治疗外，还应注意饮食的调养，主要以清淡食物为主，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、注意房事前后的清洁

　　有些女性思想前卫，性生活方面放纵，同时拥有多个性伴侣，这对于女性的身体健康是非常不利的，这会导致女性患盆腔炎的机率要高几十倍。另外，不洁的性生活也会导致女性朋友患上盆腔炎。因此，女性朋友一定要注意性生活方面，树立正确的性观念。

　　盆腔炎对女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，女性要格外注意。多次流产的女性的危害很大，并且容易导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因，现在人流都是无痛人流，在性生活中要注意做好避孕措施。

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