女性患上经期综合症该如何调理?下面专家来为我们讲解一下。
注意补充矿物质
像钙、钾及镁等矿物质，都是人体每天所需的，可以帮助缓解经期综合症，大家不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
做好清洁工作
在月经期间的时候，要注意做好个人的清洁工作，使用的卫生用品也要注意选择，不要使用一些有污染的或者不合格的产品，同时个人的内衣裤等要注意清洁消毒。
不要吃过咸
有些人每到月经期都会觉得脾气暴躁，专家表示这可能与经期吃盐过多有关，食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。所以建议月经前一星期要注意低盐饮食。
经期综合症出现后，这里为你建议常州红房子医院，医院的资深专家，会通过对患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。针对女性经期综合症，把中医的整体观与西医的微观、相互取长补短，以求达到较好的治疗效果。
【爱心提示】：以上是常州红房子医院专家介绍的“女性患上经期综合症该如何调理?”看了以上专家介绍的经期综合症的症状，而看了以上症状后是否发生过自己的身上，有的话就要重视了哦！
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